Fester Stand- leichter durchs Leben gehen

Mehr als schmerzfrei – finde zurück zu Lebendigkeit & innerer Ruhe

In 3 Online-Workshops erlebst du, wie Körperübungen, Meditation und tiefe Verbindung dir helfen, Schmerzen zu lösen und neue Energie zu finden.

Fr 26. September · 19:00–20:30 Uhr – Füße & Ferse

“Wie stehe ich im Leben?“ – wir lösen Blockaden in den Füßen, bringen Stabilität zurück und stärken deine Basis.

In jedem Workshop bekommst du:
✅ Sanfte Engpassdehnungen (nach Liebscher & Bracht)
✅ Faszien-Impulse, die deinen Körper beweglich halten
✅ Meditationen & innere Reise – damit sich auch die Seele entspannt
✅ Hintergrundwissen: warum Schmerz oft ein Signal, aber kein Schicksal ist
✅ Live-Begleitung von mir – mit Raum für deine Fragen

Du brauchst eine Matte und falls du hast Faszienrollen. ( Eine Teigrolle und ein Tennisball gehen auch)